什么是阿尔茨海默病症

阿兹海默症占全世界痴呆症的50%到70%,是一种最常见的痴呆症形式。它是一种物理性脑疾病,其特征是大脑功能受损,如记忆、语言、思维和行为受损,是一种由脑细胞逐渐退化引起的进行性疾病。

阿兹海默症大致可分为两类:

  • 散发性阿兹海默症:可以影响任何年龄的成年人,65岁以上发病的可能更高。这是阿尔茨海默病最常见的形式,并影响没有或没有阿兹海默症家族史的人。
  • 家族性阿兹海默症:这种形式的阿兹海默症比较少见,一般直接从一代传到另一代。
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阿兹海默症的病因

虽然阿兹海默症的病因尚未完全清楚,但科学家们开始对增加患病可能性的危险因素有了更深入的了解。这些因素包括年龄、家族史、心脏健康和生活方式因素,如饮食或体育活动。

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阿兹海默症最大危险因素是年龄的增长。研究显示,老年痴呆症的发病率从65岁左右开始增加。在新加坡,60岁及以上的人中有十分之一的人患有有痴呆症。

参考资料:精神健康研究所新加坡老年人(WISE)健康研究

患有阿兹海默症的一级亲属(如父母或兄弟姐妹)患此病的风险增加。如果两个或两个以上的一级亲属受到影响,这种风险会更高。

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虽然有明确的痴呆症的保护方法,但现在越来越多的证据表明,有几种生活方式因素可以降低患痴呆症的风险。

其中包括:

  • 保持一定程度的身体活动
  • 健康饮食
  • 积极参与社交活动
  • 保持精神活跃
  • 如果你患有心血管疾病或糖尿病,请控制好胆固醇或血糖水平
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