โรคอัลไซเมอร์คืออะไร

โรคอัลไซเมอร์ เป็นภาวะสมองเสื่อมที่พบได้มากที่สุด คิดเป็นประมาณ 50-70 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมทั่วโลก โรคนี้เป็นโรคทางกายภาพของสมองที่มีลักษณะเฉพาะคือมีการทำงานของสมองบกพร่อง เช่น มีความบกพร่องในด้านความจำ การใช้ภาษา การคิด และพฤติกรรม และเป็นโรคที่มีอาการแย่ลงเรื่อยๆ เนื่องจากเซลล์สมองที่เสื่อมสภาพ ค่อยๆ เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

โรคอัลไซเมอร์สามารถแบ่งออกได้เป็นสองประเภท:

  • โรคอัลไซเมอร์ที่เกิดขึ้นเองและไม่ได้เกิดจากการถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์: สามารถเกิดขึ้นกับผู้ใหญ่ในวัยใดก็ได้ แต่ส่วนมากจะเกิดหลังจากอายุ 65 ปีเป็นต้นไป โรคอัลไซเมอร์ประเภทนี้เป็นประเภทที่พบได้มากที่สุด ซึ่งจะเกิดขึ้นกับผู้ที่อาจมีหรือไม่มีประวัติว่าคนในครอบครัวป่วยเป็นโรคนี้มาก่อน
  • โรคอัลไซเมอร์ที่เกิดจากพันธุกรรม: อัลไซเมอร์ประเภทนี้เป็นประเภทที่พบได้น้อยกว่า ซึ่งโรคจะถ่ายทอดโดยตรงจากรุ่นหนึ่งไปสู่อีกรุ่นหนึ่ง
tiles-dementia

สาเหตุของโรคอัลไซเมอร์

แม้ว่าสาเหตุของการเกิดโรคอัลไซเมอร์จะยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างแน่ชัด แต่นักวิทยาศาสตร์ก็เริ่มเข้าใจปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มแนวโน้มให้เกิดโรคเพิ่มขึ้น ปัจจัยดังกล่าวได้แก่อายุ ประวัติครอบครัว สุขภาพของหัวใจ และลักษณะการใช้ชีวิต เช่น อาหาร และการออกกำลังกาย

tiles-cause-1

ปัจจัยเสี่ยงที่มีผลต่อการเกิดโรคอัลไซเมอร์มากที่สุดคืออายุที่เพิ่มมากขึ้น การศึกษาต่างๆ แสดงให้เห็นว่าการเกิดโรคอัลไซเมอร์เพิ่มสูงขึ้นตั้งแต่อายุประมาณ 65 ปีเป็นต้นไป ในประเทศสิงคโปร์ หนึ่งในสิบของกลุ่มคนอายุ 60 ปีขึ้นไปมีภาวะสมองเสื่อม1

1แหล่งที่มา: การศึกษาความเป็นอยู่ที่ดีของผู้สูงอายุในสิงคโปร์ (Well-being of the Singapore Elderly (WiSE)) โดยสถาบันสุขภาพจิต (Institute of Mental Health)

ผู้ที่มีญาติสายตรง เช่น พ่อแม่หรือพี่น้อง เป็นโรคอัลไซเมอร์ จะมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์สูงขึ้น ซึ่งความเสี่ยงนี้จะสูงมากขึ้นไปอีกหากมีญาติสายตรงที่เป็นโรคนี้ตั้งแต่สองคนขึ้นไป

tiles-cause-2
tiles-cause-3

แม้ว่าจะยังไม่มีสิ่งที่ช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้อย่างเด็ดขาด แต่ในปัจจุบันเริ่มมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากขึ้น ที่ชี้ให้เห็นว่า ลักษณะการใช้ชีวิตหลายอย่าง สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะสมองเสื่อมได้ เช่น

  • การรออกกำลังกาย
  • การเลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
  • การเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมอยู่เสมอ
  • การใช้สมองอยู่เสมอ
  • การรักษาระดับคอเลสเตอรอลหรือระดับน้ำตาลในเลือดให้เหมาะสม ถ้าเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือเบาหวาน
ซื้อตอนนี้ Get a Free Starter Kit